野菜料理 追加で一品 副菜

素材を楽しむ★丸ごとキャベルのグリル

設定

料理モード:
マニュアル
温度・時間設定:
15分 180℃
料理ジャンル:
野菜料理
目的:
追加で一品 副菜

材料( 2人分 )

  • キャベツ 1/4玉
  • オリーブオイル 適量
  • アンチョビ(みじん切り) 6枚
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 粗びき黒こしょう 適量

作り方

1

キャベツは半分に切り、オリーブオイルをかける。

2

庫内のグリルプレートを外して①を並べ、マニュアルモードで180度・15分に設定し、加熱する。

3

フライパンにAを入れて軽く温める。

4

器に②を盛り、③をかける。