お弁当 洋食 お弁当

彩り鮮やか!ピクニックに★ピラフ弁当

設定

料理モード:
マニュアル
温度・時間設定:
150°C 10分
料理ジャンル:
お弁当 洋食
目的:
お弁当

材料( 1人分 )

  • ⚪︎ピラフ
  • (A) 温かいご飯 140g
  • (A) 冷凍ミックスベジタブル 20g
  • (A) バター 10g
  • (A) コンソメ(顆粒) 小さじ1/4
  • (A) 塩 少々
  • (A) こしょう 少々
  • ⚪︎ハムカップ
  • (B) ロースハム 2枚
  • (B) コーン缶 大さじ1/2
  • (B) 冷凍ブロッコリー 2房
  • (B) マヨネーズ 大さじ2
  • (B) ピザ用チーズ 20g
  • ⚪︎その他
  • (C) リーフレタス 適量
  • (C) ミニトマト 適量

作り方

1

(A)ボウルにご飯とコンソメを入れて混ぜる。(B)耐熱カップにハムを敷き、一つはコーン缶、半量のマヨネーズとチーズ、もう一つはブロッコリー、残りのマヨネーズとチーズの組み合わせで入れる。

2

庫内のグリルプレートを外し、①の(A)(B)を分けてのせ、(A)の上にバターとミックスベジタブルをのせる。マニュアルモード150度・10分に設定する。

3

残り2分になったら(B)を取り出し、加熱が終了したら(A)を取り出す。

4

お弁当箱に(A)~(C)を盛り付ける。