野菜料理 魚料理 副菜 いわしと夏野菜の重ね焼き 設定 料理モード： マニュアル 温度・時間設定： 170°C 10分 料理ジャンル： 野菜料理 魚料理 目的： 副菜 材料( 2人分 ) いわし(3枚おろし) 3尾 なす 1本 ズッキーニ 1/2本 シュレッドチーズ 適量 オリーブオイル 適量 塩 適量 こしょう 適量 作り方 1 なすとズッキーニは5mmの厚さになるよう縦に薄切りにする。 2 耐熱容器に①といわしを交互に並べ、オリーブオイル、塩、こしょうをふってシュレッドチーズをのせる。 3 庫内のグリルプレートを外して②をのせ、マニュアルモードで170度・10分に設定し、加熱する。
