イタリアン 副菜

食欲がなくてもペロリ★焼きそら豆とえびのマリネ

設定

料理モード:
マニュアル
温度・時間設定:
7分 180℃
料理ジャンル:
イタリアン
目的:
副菜

材料( 2人分 )

  • そら豆 5さや
  • むきえび 130g
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • (A) オリーブオイル 大さじ2
  • (A) レモン汁 大さじ1
  • (A) 砂糖 小さじ1/2
  • (A) 塩 適量
  • (A) こしょう 適量

作り方

1

そら豆は薄皮をむく。新玉ねぎはスライスにする。

2

庫内のグリルプレートにそら豆とえびを並べ、オリーブオイルをまわしかける。マニュアルモードで180度・7分に設定し、加熱する。

3

ボウルにAを入れて混ぜ、②と新玉ねぎを加えて味をなじませる。